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便秘吃什么?

时间:2020-12-04 16:14:01 编辑:神农氏  手机版 
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曾雪利

曾雪利主任医师

十堰市中医医院

视频内容:

如果便秘了,可以多吃粗纤维的食物,比如五谷杂粮、青菜等,还有较常见的蜂蜜以及香蕉、 火龙果等水果,或者吃中药,比如核桃有润肠通便的作用,可以治疗便秘。

以上方法一般用来治疗功能性便秘。如果是因为器质性病变引起的便秘,建议患者到胃肠科进行专科诊治,完善相关检查,明确病因之后,再进行对症处理。

专家提示:

便秘时可以多吃粗纤维的食物,比如五谷杂粮、青菜等,还有一些具有润肠通便作用的食物,比如蜂蜜、香蕉、火龙果、核桃等,都可以辅助治疗便秘。如果是因为器质性病变引起的便秘,建议患者到胃肠科就诊,明确病因后再进行处理。

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