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血瘀体质，比如女性经常出现痛经，容易出现中风、脑血栓、冠心病等一些疾病，可以进行食疗。比如用山楂粥、红花酒、玫瑰花汤等。玫瑰花汤就是用玫瑰花，冲开30朵，冰糖适量，制作时玫瑰花去心蒂，洗净，放入砂锅中，加水煮开，调以冰糖进食。本品具有理气解郁、活血化瘀的功效，甚至调理肝淤、月经不调等。
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