视频内容：
脖子痛的患者在排除器质性的病变之后，诊断为颈项软组织的疼痛、颈肩综合症、神经根型颈椎病，或者颈型颈椎病的患者都可以采取热敷和针灸的方法。如果是脖子疼的位置比较浅、发病比较急、没有明确的禁忌证，比如急性扭伤等情况，都可以在家里进行热敷，可以起到缓解局部的肌肉紧张、减轻水肿的目的。
热敷病位的作用比较表浅，治疗的范围也比较表浅和局部。如果患者在一天或者两天热敷之后不能缓和，一定要及时到医院就诊，请专科医生进行下一步的诊疗，可能也包括针灸治疗。
专家提示：
如果颈部疼痛是颈部软组织病变、颈肩综合征、神经根型颈椎病、颈型颈椎病等疾病所致，那么针灸和热敷都是可以采用的。如果颈部疼痛的位置比较表浅、发病较急且没有明确的禁忌症，可以进行热敷。但如果一到两天后不能缓解，需要到医院就诊。
