中药养生

黑眼圈是因为长期熬夜、气血亏虚、衰老等原因导致血管中代谢废物堆积，局部血流不畅导致的，黑眼圈会影响到整体美感，不过黑眼圈可以通过食物进行改善，那么什么食物有助于消...

长期熬夜不仅会影响身体健康，还会导致脸部肌肤变差，从而长出很多痘痘。脸上长痘会影响到个人的整体美观，因此很多朋友都想要消除痘痘，那么熬夜长的痘痘怎么才能消呢?...

黑眼圈的形成原因有很多，生活因素和疾病都有可能导致黑眼圈的出现，当排除了疾病导致的黑眼圈以后，生活因素导致的黑眼圈可以在家里进行去除，那么自己在家怎么去除黑眼圈呢...

黑眼圈形成的原因有很多，有些只是因为休息、睡眠导致血管持续收缩等导致的眼瞎皮肤淤血和水肿留下的黑影，有些黑眼圈则是疾病导致的，那么黑眼圈是身体哪里不好呢?...

现代生活的发展越来越快，压力也越来越大，导致人体内各个器官的发病率越来越高，其中肝病是一种发病率越来越高的疾病，当身体肝脏不好时，会出现一系列的不适症状，那么肝病...

黑眼圈的形成原因有很多，还会影响到个人的整体美观。苹果是日常生活中很常见的水果，营养物质丰富，并且还有很好的美白作用，那么苹果可以去黑眼圈吗?...

拔罐减肥是中医中较为古老的治疗减肥的方法。其原理就是以经络学为依据，通过对于学位的刺激使得体内的脂肪快速消耗分解，达到良好的减脂瘦身效果。那么拔罐减肥有没有效果呢...

艾灸是目前用于减肥的一种手段，其原理就是通过艾草制成的艾灸棒来对相应的穴位进行熏烤，从而促进加快促进该穴位的作用，达到良好的减肥效果。那么肥胖艾灸哪里效果最好呢?...

随着社会的高速发展进步，当前人们的物质生活水平已经有了很大的飞跃。这就使得一些人每天摄入的营养过高，但又不经常运动，导致脂肪在肚子部位大量沉积。那么什么运动可以瘦...

酵素减肥是当前的一种新型减肥方式，且不同的水果可以做成不同种类的酵素。那么要怎么做水果酵素减肥的效果最大呢?水果酵素具体的做法是什么呢?...

随着人们的物质水平提高，人们的生活质量也在不断地提升。由于摄入的食物营养较高，且很少进行运动。因此就会造成现在的年轻人肥胖率增加，肚子上的赘肉也堆积过多。那么肚子...

眼袋会对一个人的容貌造成严重的影响，因此怎么样去除眼袋已经成为了现在热点讨论的话题。目前去眼袋最主要的方式就是手术切除以及眼霜去除。那么什么眼霜去眼袋的效果较好呢...

肝脏是我们人体重要的代谢器官，若是肝脏出现病变，就有可能会导致多种疾病产生，因此我们应该对肝脏做良好的保护。在平时的生活中，可以通过饮食调理的方式来保护肝脏，那么...

随着当前社会压力的增大，黑眼圈已经成为不少人的常见现象。但并不是说只有熬夜才会引起黑眼圈，引起黑眼圈的因素有很多种。那么黑眼圈很重是什么病呢?黑眼圈很重应该怎么治疗...

肾虚是形成黑眼圈的原因之一，且若是肾虚不好好调理，长时间下来还有可能会导致多种疾病产生，黑眼圈就是肾虚的初期表现之一。那么肾虚会导致黑眼圈特别严重吗?肾虚导致的黑眼...

一些人在熬夜之后第二天面部经常会浮现出黑眼圈，由于熬夜会对肝部有较大的损伤，因此一些人也认为黑眼圈是因为肝部疾病所产生的。那么眼睛有黑眼圈是肝不好吗?...

我们都知道运动是促进健康的基础方法之一，生命离不开运动。在现代生活中，慢跑和快走是人们比较热衷的有氧运动方式，对于健康有很多的好处。那么慢跑和快走哪个锻炼效果好，...

晨跑和夜跑都是比较常见的跑步锻炼方式。对于老人和青少年儿童来说，晨跑可能比较方便。但对于上班族来说，由于白天工作繁忙，更倾向于夜跑。那么晨跑和夜跑哪个更减肥，早上...

慢跑是一种很常见的有氧运动，在慢跑的过程中，对于促进健康是非常有益的。现在很多人由于营养过剩以及久坐不动的原因，体重都纷纷超标。那么慢跑能减肥吗，慢跑多长时间能减...

松花粉是从松科植物中人工采集的花粉，既是一味中药，也是一种保健品。松花粉中含有的营养物质是非常丰富的，现在市面上也有很多相关的产品。那么松花粉的功效与作用是什么呢...