中药养生

桂圆肉也叫龙眼肉，是由新鲜的龙眼加工而成，可单独作为零食食用，也可入药、入汤剂。桂圆肉是日常生活中比较常见的一种极补佳品。那么常吃桂圆肉的好处有哪些呢?女性常吃桂圆...

我们在平时的生活中，闲暇之余总喜欢吃点零食。但是市面上的零食种类虽多，真正健康的零食却很少。相对来说，水果干算是一款比较健康的零食。那么水果干有营养吗?...

桂圆可单一作为食物，也可作为药物，它含有的丰富营养对不同的人群有不一样的作用。很多人都知道桂圆具有补血养气的作用，那么桂圆干对男性功效有哪些呢，男人吃桂圆补肾吗?...

从中医角度来说，桂圆干属心经，可改善阳气不足所引起的心慌、心悸、心神不宁等症状，在某种程度上可以改善失眠多梦、睡不踏实等症状，那么桂圆干怎么吃可以治失眠呢?桂圆治失...

桂圆是一种男女老少都宜食用的水果，适量的食用可改善多种不适症状，比如失眠多梦、睡不踏实等。那么女性吃桂圆有什么好处呢?女人吃桂圆对子宫好吗?龙眼对子宫的好处有哪些呢...

龙眼也叫桂圆，盛产于广东、广西等亚热带地区，其营养价值丰富，适量食用对人体好处颇多，但女人吃龙眼有什么好处呢?下面就简单介绍一下女性吃龙眼的四大好处。...

干桂圆是由龙眼工制作而成，也是属于温补类的果干，其可单独食用，也可与其它食物搭配食用，那么干桂圆可以什么食物搭配呢?干桂圆和什么搭配最佳呢?...

干桂圆的营养丰富，可单吃，可入药，也可泡水或入汤，其也可与多种食物一起搭配食用，那么干桂圆可以和哪些食物一起泡水喝呢?有什么功效呢?干桂圆泡水的正确方法有哪些呢?...

龙眼又叫桂圆，是一种很常见的亚热带水果，可单吃，也可入汤药，甚至还可以将龙眼用来泡酒。龙眼入汤剂的做法很简单，常见的有银耳桂圆汤、桂圆红枣粥等，但龙眼泡酒要怎样做...

桂圆干是由新鲜的桂圆加工而成，它的味道甜美，是一款深受欢迎的果干，尤其是爱吃甜食的女性，常常把它作为一种日常零食来食用。那么女人吃桂圆干的好处有哪些呢?下面就简单介...

干桂圆是由龙眼加工而成，具有益气健脾、养血安神的功效，但干桂圆属于温补类的补品，多食可能会引起上火等症状，正常人并不能吃太多干桂圆，那么干桂圆一天吃多少合适呢?一天...

干桂圆是日常生活中比较常见的一种水果干，其味道甜美，营养丰富，一直深受人们的喜爱。但由于过多食用干桂圆可能会引起上火，所以也有很多人是不能吃干桂圆的的。那么有哪些...

得过湿疹的人都知道，湿疹是一种非常顽固的疾病，每次发作时因为剧烈的瘙痒而让人十分难受，而且还不能挠，因为越挠越严重。在饮食方面进行调整可以让湿疹更加容易痊愈，那么湿疹吃什...

辣椒是一种深受吃货人群喜爱的蔬菜，它可以让食物变得美味。然而我们都知道，吃辣容易引发胃肠道不适，导致腹泻、腹痛、痔疮出血等问题。那么辣椒怎么吃才健康呢?...

涌泉是位于足底的一个穴位，也是肾经的第一个穴位。很多人都知道涌泉是一个重要的保健穴位，经常按摩或艾灸涌泉穴，可以取得很好的养生效果。那么艾灸涌泉的神奇功效有哪些呢...

艾灸具有调理脾胃、温补中气的功效，可以改善胃的受纳功能以及脾脏的运化功能，促进机体的新陈代谢，帮助身体快速排出代谢废物，那么艾灸可以减肥吗?艾灸减肥一个月可以瘦多少...

艾灸具有温阳补气、温经通络、补中益气的功效，除了可以运用于临床治疗外，还可以用于日常保健，但艾灸不是灸的时间越长越好，也不是灸的次数越多越好，那么艾灸可以灸多长时...

艾灸是指用艾叶制成的艾条、艾柱等物品，对人体穴位、经脉进行热灸的方法。艾灸具有操作简单、成本廉价、效果显著等优点。女性适当的艾灸能够温经散寒、行气通络、美容养颜，...

男性阳气不足就会出现食欲不振、消化不良、疲乏无力、脾气烦躁、手脚不温，以及性欲低下、不举、腰膝酸软等症状，在很大程度上会影响男性患者的生活质量。艾灸具有很好的补阳...

女性湿气重可能会有下肢水肿、腰膝酸软、食欲不振、颜面部易出油等症状，严重时甚至会影响白带以及月经。艾灸对于祛湿气有很好的帮助，那么女人湿气重灸哪个部位好呢?...