视频内容：
对于高血压患者来说，控制血压是最重要的。以此看来，能够将血压降低的降压药就是最好的，这也是治疗高血压最主要的手段。
在日常饮食方面，减少盐分摄取量，少食用如咸菜这类含盐量较多的食物。另外，在烹饪饭菜时的盐含量也要适当减少。
世界卫生组织规定，每人每天的摄盐量应控制在六克以下，盐含量能够维持人体基本活动即可，不宜摄入过多。
专家提示：
高血压患者要减少盐分摄取量，少食用如咸菜这类含盐量较多的食物。另外，在烹饪饭菜时的盐含量也要适当减少。
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