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高血压吃什么水果好

时间:2019-11-23 18:16:29 编辑:神农氏  手机版 
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邱明峰

邱明峰副主任医师

北京中医药大学第三附属医院

视频内容:

高血压患者在食用水果上并没有什么种类限制,主要是由于水果不会增加人体的盐分,引起血压增高。对高血压患者造成影响的主要因素是氯化钠,特别是钠离子的含量。大多数水果钠离子含量都比较低,因此,高血压患者食用各种水果都没有影响。

但是,水果的食用量会因人而异。水果食用过多会加重肠胃负担,特别是食用部分糖分较多的水果对糖尿病人会造成极大影响,而糖尿病是高血压患者最常见的并发症之一。

专家提示:

高血压患者在食用水果上并没有限制,主要是由于水果不会增加人体的盐分,引起血压增高。

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