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高血压的治疗与饮食

时间:2019-08-03 18:29:25 编辑:神农氏  手机版 
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赵继先

赵继先副主任医师

十堰市人民医院

专家提示:

控制高血压,是在饮食和运动的基础上,再进行药物治疗。首先,饮食可以直接降血压,很多轻型的高血压仅通过饮食和运动就可以得到良好的控制。其次,良好的饮食控制是药物治疗的基础,对于一级高血压和没有明显合并症的二级高血压,需要先进行饮食控制,然后再评估是否加用药物治疗。

视频内容:

全国有20%的人有高血压,高血压的控制首先是在饮食和运动的基础上面,然后再进行药物治疗。饮食对高血压的控制起到举足轻重的作用。第一,饮食可以直接降血压,一个良好的饮食可以降低收缩压八到十二个毫米汞柱,舒张压六到八个毫米汞柱。在很多轻型的高血压或者一级的高血压,仅仅通过饮食和运动都可以得到良好的控制。第二,高血压的饮食控制是药物治疗的基础,通过良好的饮食控制,可以使药物的作用发挥到最大限度。第三,良好的饮食控制是药物治疗的基础,最新的高血压指南也明确指出,对于一级高血压,或者没有明显并发症和合并症的二级高血压,首先还是给予一段时间,比如说八到十二周的这种饮食控制,再根据情况进行评估,决定是否加用药物治疗。

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