专家提示：
饮食和睡眠对妊娠高血压的孕妇非常关键。对于妊娠高血压，首先不要焦虑，要放松自己的身心，让身体得到充分的休息。其次要注意饮食，一定要清淡，不要过于油腻肥厚，不要过多地摄入盐分和水分。除此以外，要在医生指导下使用比较安全的药物，让血压控制在合理的范围，也不影响胎儿的正常发育。
视频内容：
妊娠高血压是孕妇和家人比较揪心的问题如果出现了血压增高的状况,大家先不要焦虑，要放松自己的身心，让身体得到一个充分的休息。其次家人要注意他的饮食，一定要清淡 不要过于的肥厚、油腻，第二不要过多的摄入水分要注意这个水、盐的掌控，不要吃得太咸所饮食和睡眠对妊娠高血压孕妇非常关键，第三就是来寻求我们医生的帮助，我们会给这个孕妇比较安全的药物。让她的血压控制在一个比较合理的范围，也不影响胎儿的正常发育，所以妊娠高血压是需要孕妇，还有家人共同来管理的一个事情，作为妊娠高血压的孕妇，要注意自己每天的盐分的摄入，不要吃肥厚油腻的一个食物。
