专家提示：
高血压的治疗和饮食是密切关联的，高血压的人首先要改善生活方式，第一不能摄入过多的盐分，第二不要吃肥厚油腻的食物，第三要注意休息，尤其是夜间的睡眠要充足。在药物治疗上，要按医生的降压方案坚持治疗，不能随意停药，如果有不适症状，要及时就诊。
视频内容：
高血压的治疗和饮食是密切关联的，大家在诊断高血压之后，首先要从生活方式上进行一个注意。第一个不能过多的摄入盐分。第二不要吃肥厚油腻的食物，第三要注意休息，尤其是夜间的睡眠要得以保证在药物的这块。我相信大家的医生已经给大家一些降压的方案，所以不能因为血压控制得好了。自行把药物给停用了，所以作为一个高血压患者，平常的饮食和服用药物一定要规律要善于发掘自己的一些问题所在。比如说有一些心慌、胸闷，要及时到医院来就诊看看有没有出现一些并发症。如果说出现头昏头痛，也要看看是不是药物方面的一些副作用，有没有这个双下肢的水肿，有没有小便量的一些改变。这些的都可以帮助大家把药物方面调控的更好，饮食方面调控的比较合理，也方便大家血压管理。
