尾骨疼是否能够自行恢复，需要根据导致尾骨疼痛的原因来判断。如果是骨折、骨刺等原因导致的尾骨疼痛，通常需要到医院进行相关的检查和治疗，才能完全恢复。如果是尾骨附近软组织轻微损伤或劳损导致的尾骨疼痛，通常能够逐渐自行恢复。
导致患者尾骨疼的原因有很多，比如外伤导致的骶尾部骨折、尾骨软组织、肌肉等发生损伤、骨刺等，一部分原因导致的尾骨疼痛是可以在进行相关的干预后逐渐自行恢复的。
比如长期久坐引起的骶尾部软组织慢性劳损，可能导致尾骨附近产生疼痛、肿胀的现象，患者应该及时卧床休息，尽量不要长期保持同一个坐姿，避免给骶尾部的肌肉带来更大的压力，造成严重损伤，通常经过良好的休息和调整后，尾骨疼痛的症状能在一到两周内消失。
如果患者疼痛情况相对比较严重，可以适当服用非甾体类抗炎药物帮助消炎镇痛，比如布洛芬、塞来昔布等，也可以使用推拿、按摩、热敷、理疗等方法促进局部血液循环，帮助消肿止痛，外用活血化瘀、舒经通络的贴剂也能够帮助患处尽快恢复，对缓解尾骨疼痛有一定的作用。
