手腕一用力或旋转就疼，可能是肌腱劳损引起的，肌腱劳损一般是手腕长期进行重复的动作所致;也可能腕关节炎引起的，还有可能是外伤引起的，比如手腕部位发生了碰撞、挤压等，造成关节软骨、关节囊的损伤，从而引起疼痛。建议患者到医院检查。
1.肌腱劳损
手腕一用力就疼，很可能是肌腱系统出现了损伤、炎症，比如腱鞘炎等。手腕肌腱劳损通常是由于长期进行重复性动作导致的，疼痛通常在早上醒来后比较明显，尤其在拿东西时，常常一用力就引起相应部位的疼痛。
2.腕关节炎
腕关节炎通常也是由于长期的劳损，引起关节软骨的损伤，继而出现炎症，比如桡腕关节炎、下尺桡关节炎等，也可能会导致一用力手腕就疼的情况。腕关节炎一般可以进行药物治疗，比较严重的需要进行手术干预。
3.外伤
手腕是日常生活中活动量较大的部位，因此也很容易受到外力损伤，比如发生碰撞、摩擦等，可能会造成关节软骨、关节囊、尺骨、桡骨的损伤，于是出现手腕翻转、用力时的疼痛现象。这种情况要及时到医院进行检查，明确局部的损伤情况，然后进行治疗。
