当腰间盘突出症出现腿疼时，患者首先应该卧床静养。并且床不能太过于柔软。如果是轻微的疼痛，可以通过外敷膏药、红外线理疗、专业的推拿按摩来缓解。但是当腰椎间盘引起腿部持续性疼痛，或者疼痛不能缓解时，建议到正规医院就诊。
腰椎间盘突出的主要症状是腰部疼痛，并且这种疼痛会随着身体前倾、弯腰等体位改变，或者在过度劳累以后加重。随着病情的加重，疼痛可能会迁延至大腿以及小腿部位，更严重的是可能会引起坐骨神经痛，影响人体的正常休息以及肢体的正常活动。
但出现腰椎间盘突出症引起的腿疼现象时，患者首先应该平躺着休息，并且床不能要过于柔软，以免腰部下陷，加重疼痛。在静养的过程中，也不要长期维持同一个姿势，以免发生压疮等皮肤问题。在日常坐姿或者站立的时候，尽量配戴腰围，减少腰部的负重，保护脊椎。
轻微腿疼的患者除了静卧休息以外，还可以通过外敷膏药、红外线理疗、专业的推拿，来缓解腿部疼痛。这里需要注意的是，如果明确诊断是由于腰椎间盘突出引起的腿部疼痛就不建议在进行腰部按摩，以免用力不当，造成脊椎进一步受到伤害，出现更加严重的疼痛。
腰椎间盘突出最有效的治疗方法是手术治疗。所以当腰椎间盘突出引起腿部疼痛时，更加建议到医院就诊，通过磁共振、腰部CT等检查，明确诊断腰椎间盘突出的部位以及突出程度后，进行手术治疗。
