站久了就腰疼的原因一般分为三种类型，第一种是久站引起的肌肉酸痛;第二种是由于腰部软组织发生病变后引起的疼痛;第三种是腰椎发生病变引起的疼痛。当久站后出现腰疼的情况时，要适当的休息，避免劳累过度引起更加严重的疼痛。
引起站久了就腰疼的原因有很多，一般分为三种类型。第一种是由于长期站立，腰背部的竖直肌帮助脊椎承担了一定的负荷量，导致腰背部肌肉的乳酸大量堆积引起的疼痛。
第二种是腰部软组织发生病变后引起的疼痛，比如腰肌劳损、腰背部的肌膜炎等。当久站以后，炎症发作刺激神经就会引起疼痛。
第三种是腰椎发生病变引起的疼痛。比如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、结核等。当长期站立时，脊椎承担的重力过大，就会引起腰背部的疼痛。当病情严重时，还可能会出现下肢麻木、肢体活动受限等情况，也可能会引起下肢放射性疼痛。
当久站之后出现腰部疼痛时，建议坐下或者躺下休息。以免过度劳累之后引起腰痛的症状更加严重。如果休息以后腰疼的情况依旧没有好转的话，建议立即到医院就诊。
