刮痧用什么油都可以，油主要起到润滑的作用，可以减少摩擦，不伤害皮肤。比如玫瑰精油、当归油、茴香油等。若实在没用油的话，其实用水或质地细腻的乳霜也是可以的，也有辅助作用。但切勿使用辣椒油等对皮肤有刺激性或有伤害的油。
1、当归油
当归油能够强健淋巴系统，将病后积聚在体内的毒素一扫而光。此外还可以用它来刺激皮肤出汗，将滞留在体内的水分和毒素快速排出体内，消除身体的水肿。
2、茴香油
茴香油具有较强的排毒解毒功效，进食过多之后，茴香油还能帮助我们清洁身体内部。茴香油对于治疗昆虫叮咬以及解蛇毒有很好的作用。
3、天竺葵油
天竺葵具有很浓的香味，天竺葵油能够解除身体内部毒素，利尿作用也很强，能帮你将体内多余的水分排泄掉。此外还能促进肝脏以及肾脏的活动，增强人体免疫功能，刺激淋巴循环。
另外要注意刮痧的方式，在刮痧时不要对皮肤直接进行用力，这样很容易造成疼痛，还会造成皮肤红肿、疼痛。用力要均匀适中，由轻到重。
