运动后背部肌肉劳损，患者一般会出现酸痛、活动受限、肌肉无力等症状。患者通过减少运动后，可以在一定程度上减轻疼痛。如果还是出现持续性疼痛，建议患者及时到医院，找专科医生进行检查治疗，患者可以在医生的指导下服用药物进行控制。
剧烈运动后，容易造成背部肌肉急性扭转，导致肌纤维充血水肿，乳酸等代谢产物堆积，引起了部分肌纤维病变、坏死、纤维化等。所以当患者出现背部肌肉劳损后，一定要及时到医院进行影像学的检查来明确患者损伤的程度，然后采取对应的方式进行治疗。
患者首先要多注意休息，避免剧烈运动或长时间保持一个姿势，以免加重患者病情。其次可以通过物理的方式来进行治疗，如通过热敷来加快劳损部位的血液循环，减少乳酸堆积的现象。
还可以在医生的指导下服用非甾体类消炎镇痛药物来进行治疗，如布洛芬、塞来昔布等，同时配合活血化瘀的药物，如大活络胶囊、独一味分散片等来促进损伤部位淤血肿胀的吸收和消退。
