落枕一般是能够自愈的，通常只要注意休息，避免颈椎过度活动，在3-5天内即可恢复。落枕没有所谓最快的治愈方法，具体的恢复时间因人而已，要看具体的病情、病因和个人身体状况。在落枕早期，积极采取规范的治疗，有助于缩短康复的时间。
落枕是一种常见的疾病，在现代医学上属于“急性颈痛”的范畴。落枕的病因还不是完全清楚，但一般认为与枕头不合适、睡姿不当、颈肩部受凉等因素有关。一般来说，落枕是可以自愈的，只要注意休息，减少颈肩部肌肉的负重，避免颈椎的过度活动，通常能在1周内恢复。
落枕没有最快治愈的方法，对于任何疾病来说，都是如此。分析疾病的预后时，要考虑病因、病情和个人身体状况等多种因素。对于局部受凉所致的落枕，通过局部热敷就能取得不错的效果，一般在3-5天内就能恢复，体质良好的青壮年在1-2天内就可以恢复。
如果存在颈部肌肉的扭伤或者是颈椎关节的错位，那么恢复时间可能要1周以上。患者需要佩戴颈托，或者在医生指导下进行针灸、推拿、外用药膏等治疗。另外，还可以进行颈椎的功能锻炼，有助于缩短恢复时间。
