风寒导致肩膀疼痛可选择很多方法治疗。如果疼痛剧烈的话，可以使用活血止痛、消炎镇痛类的药物。还可以通过冰敷或热敷，达到治疗效果。也可能选择按摩穴位，可慢慢按揉天柱穴、肩井穴、膏肓穴等重复10次，可缓解肩膀僵硬酸痛。
1、药物治疗
如果疼痛剧烈，可以口服活血止痛、消炎镇痛类药物，外贴止痛膏。如果看中医方便也可以看中医，请医生对症开药，内服中药治疗，外贴膏药，可很好缓解肩膀疼痛。
2、外敷治疗
通过外敷或热敷，活血止痛，达到治疗效果。具体可选用芦荟外敷，芦荟具有消炎功能。也可选用纱布包裹花椒，放在高度白酒里蒸热，一天两次擦肩膀部位，坚持一周以上，效果更好。
3、穴位按摩或艾灸
肩膀受风会出现肩膀酸痛，可选择天柱穴、肩井穴、膏肓穴，一边缓缓吐气，一边慢慢按揉，重复10次，可缓解肩膀僵硬酸痛。用针灸或艾灸的方法，也缓解症状。将艾条点燃后放在穴位处，与皮肤表面保持3-5厘米，以皮肤感觉温热无灼痛感为度，每次艾灸5-10分钟，也可达到止痛的作用。
