湖北省中医院
休息后反而浑身酸痛，可能是由于在休息之前过度劳累或工作过于紧张，突然的放松引起了身心状态的不适。这属于正常现象，建议患者平时增加运动，工作时避免过度劳累。休息后可以进行局部的按摩、推拿等理疗方法，疼痛症状就会有所缓解。
引起患者休息几天反而浑身酸痛的原因有很多，可能是由于患者在休息之前过度劳累或工作过于紧张，突然的放松引起了身心状态的不适。建议这部分患者，平时要避免过度劳累，注意劳逸结合。休息后进行局部的按摩、推拿等理疗方法，可以在一定程度上减轻疼痛。
另外还有可能和肾虚有关。肾虚主要是由于先天不足、房劳过度、年老体衰等因素引起，患者主要表现为腰酸膝软、头晕疲乏等，同时男性患者还表现为早些、性功能下降，女性患者表现为不孕、性欲减低等。对于肾虚的患者，建议调整好作息规律，保证充足的睡眠，同时适当增加运动等。
总之而言，患者在日常生活中，要养成良好的生活习惯和工作习惯，避免过度劳累，同时适当增加运动，提高自身免疫力。
一天中艾灸的最好时间是中午11点到13点，早上和中午是一天中阳气初生和旺盛的时候，此时进行艾灸可以起到很好的疏通经络、温经散寒、化瘀止痛、升阳举陷等作用，不建议患者在晚
气血不通畅是指全身经络气血运行不畅，导致营养输送障碍的一种病理现象。当患者出现气血不通后，就会表现为全身游走性疼痛、腹胀、食欲下降、胸胁胀痛、肢体麻木等。往往是由
当腰间盘突出症出现腿疼时，患者首先应该卧床静养。并且床不能太过于柔软。如果是轻微的疼痛，可以通过外敷膏药、红外线理疗、专业的推拿按摩来缓解。但是当腰椎间盘引起腿部
小针刀是腰间盘突出的辅助治疗方法之一，能够缓解患者腰腿疼痛的症状，但是并不能够达到根治的目的。因为小针刀治疗对于医生的要求比较高，因此患者需要到正规医院进行治疗，
女性晚上睡觉腿酸痛的原因有很多种。有可能是白天长时间行走，肌肉内乳酸堆积过多，进而出现疼痛。还有可能是腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫神经根，导致肌肉出现放射性酸
