可以用手掌轻轻叩击百会穴，用拇指和食指反复按压合谷穴、风池穴等穴位，用手指指腹对头部两边的太阳穴进行按摩，可以起到通经活络、缓解头痛的功效。按摩可以是自行按摩，也可以请他人按摩，按摩时间一般为5分钟，也可以根据个人感受适当调整。
1、百会穴
百会穴在头顶的中央部位，病情发作可以把手握成拳头状，并且对此穴位进行叩击，每次叩击15次，但是不能用太多的力气。也可以使用大拇指的指腹对此穴位按压，来缓解偏头痛的问题。
2、合谷穴
合谷穴在手的虎口部位，对此部位进行按摩，能够缓解偏头痛的问题。可以把双手交叉来按摩此穴位，用一定的压力来按摩此穴位，一直让局部出现酸痛以及麻木为止，但是孕妇不能对此穴位进行按摩。
3、太阳穴
太阳穴按摩能够辅助治疗头晕脑胀的问题。使用双手的中指以及食指合拢在一起，用手指指腹对头部两边的太阳穴进行按摩，一直按摩到偏头痛的症状得到缓解为止。
4、风池穴
使用大拇指和食指分别放在风池穴部位按摩半分钟，一直让局部出现酸胀感为止，能够辅助治疗偏头痛、脸色发红，头痛发热以及目赤肿痛等症状。
