湖北省中医院
躺久了浑身酸痛，可能是由于肌肉劳损引起。患者长时间卧床，导致肌肉得不到锻炼，从而引起肌肉酸痛。另外有可能是颈椎病引起，建议患者进一步去医院拍片检查，同时可以配合针灸、按摩的方式调理或在医生的指导下，服用天麻胶囊之类的药物对症治疗。
临床中经常遇到躺久了浑身酸痛的病人，这部分病人主要是因为长时间的卧床，导致肌肉得不到锻炼，从而表现出肌肉酸痛。这部分患者，临床医生建议，要适度增加锻炼，注意休息，必要时可以通过针灸、按摩等理疗的方式，可以有效缓解疼痛。
另外有可能是颈椎病引起，由于颈椎长期劳损、椎动脉或神经根受压导致的一系列功能障碍的临床综合征。医学上颈椎病分为脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病、椎动脉型颈椎病等。这部分患者，临床医生建议可通过运动疗法进行治疗。如果还不能缓解，可通过药物治疗，选择应用镇静剂、维生素、止痛剂，对疼痛症状有一定缓解。严重的神经根压迫者，必须通过手术治疗。大部分患者，通过非手术方式都可以缓解疼痛。
小针刀是腰间盘突出的辅助治疗方法之一，能够缓解患者腰腿疼痛的症状，但是并不能够达到根治的目的。因为小针刀治疗对于医生的要求比较高，因此患者需要到正规医院进行治疗，
一天中艾灸的最好时间是中午11点到13点，早上和中午是一天中阳气初生和旺盛的时候，此时进行艾灸可以起到很好的疏通经络、温经散寒、化瘀止痛、升阳举陷等作用，不建议患者在晚
当腰间盘突出症出现腿疼时，患者首先应该卧床静养。并且床不能太过于柔软。如果是轻微的疼痛，可以通过外敷膏药、红外线理疗、专业的推拿按摩来缓解。但是当腰椎间盘引起腿部
气血不通畅是指全身经络气血运行不畅，导致营养输送障碍的一种病理现象。当患者出现气血不通后，就会表现为全身游走性疼痛、腹胀、食欲下降、胸胁胀痛、肢体麻木等。往往是由
女性晚上睡觉腿酸痛的原因有很多种。有可能是白天长时间行走，肌肉内乳酸堆积过多，进而出现疼痛。还有可能是腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫神经根，导致肌肉出现放射性酸
