引起肩胛骨痛的原因比较多。肩胛骨受凉会引起疼痛，这种情况需要患者平时注意保暖。久坐、长期不运动也可能会引起肩胛骨的疼痛，这种情况平时要多运动。肩胛骨关节炎、骨质疏松也会引起肩胛骨的疼痛，患者可以贴消炎镇痛膏和补钙。
从解剖学来讲，肩胛骨是位于胸廓后面，介于第2-7根肋骨之间的肩背部骨头，左右各一块。肩胛骨是连接上肢和脊柱的骨头，它能支持双手做内收、外展、上提、下抑、内旋、外旋等动作。
引起肩胛骨痛的原因比较多。首先，肩胛骨受凉会引起疼痛，尤其是吹空调或突然变天时容易出现肩胛骨痛。这种情况需要患者平时注意保暖，尽量不要吹空调，天气突然变冷时及时添加衣服。
其次，久坐、长期不运动也可能会引起肩胛骨的疼痛，尤其是上班族。针对这种原因引起的肩胛骨痛，平时就需要隔断时间起来走动、双手作伸展运动。大家也需要提高意识，平时多锻炼身体。
另外，肩胛骨关节炎、骨质疏松也会引起肩胛骨的疼痛，常见于中老年患者。对于由关节炎或骨质疏松引起的肩胛骨疼痛，患者可以在肩胛骨处贴消炎镇痛膏和进行补钙。除此之外，外力可能会引起肩胛骨的损伤，继而出现肩胛骨疼痛的症状。肩胛骨受损引起的疼痛，患者需要及时去医院进行诊治。
