湖北省中医院
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腰部软组织急性损伤和慢性损伤的治疗原则不一样。一般来说，腰部急性损伤一般建议冷敷，不建议热敷。这时要尽快消除肌肉组织细胞的水肿，如果进行热敷，可能会导致水肿加重。
其次，当腰部发生急性损伤之后，要进行制动，使腰部得到足够的休息时间。另外，在腰部急性损伤早期，可以应用药物来消除炎症。
而如果是腰部软组织慢性损伤，就提倡患者进行热敷，以及进行康复治疗。如果腰部软组织慢性损伤的患者在尝试以上治疗方法后，达到的治疗效果不是很理想，可以采用微创的侵入性治疗手段。
专家提示：
腰部软组织急性损伤和慢性损伤的治疗原则是不一样的。对于腰部软组织急性损伤，可以通过冷敷、制动、药物等方法来治疗。对于腰部软组织慢性损伤，可以进行热敷或康复治疗，如果这些方法的效果不理想，可以采用微创的侵入性治疗手段。
女性晚上睡觉腿酸痛的原因有很多种。有可能是白天长时间行走，肌肉内乳酸堆积过多，进而出现疼痛。还有可能是腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫神经根，导致肌肉出现放射性酸
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