湖北省中医院
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慢性软组织损伤可以进行热敷。日常生活中，大部分人群都有慢性腰背痛或肩关节疼痛的体验，且在进行艾灸或使用热盐袋敷之后，就能使症状得到缓解。
这主要是由于艾灸或热盐袋敷，能够增加局部的热量以及血供，从而就能增加组织的修复能力，对炎性因子的扩散也有一定的帮助。所以，慢性软组织损伤的患者进行热敷是有一定帮助的。
专家提示：
慢性软组织损伤可以进行热敷。部分慢性腰背痛或肩关节疼痛的患者在进行艾灸或盐袋热敷后，能够使症状得到缓解。这主要是由于艾灸或盐袋热敷能够增加局部组织的热量以及血供，从而增强组织的修复能力，对炎性因子的扩散也有一定的帮助。
女性晚上睡觉腿酸痛的原因有很多种。有可能是白天长时间行走，肌肉内乳酸堆积过多，进而出现疼痛。还有可能是腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫神经根，导致肌肉出现放射性酸
气血不通畅是指全身经络气血运行不畅，导致营养输送障碍的一种病理现象。当患者出现气血不通后，就会表现为全身游走性疼痛、腹胀、食欲下降、胸胁胀痛、肢体麻木等。往往是由
小针刀是腰间盘突出的辅助治疗方法之一，能够缓解患者腰腿疼痛的症状，但是并不能够达到根治的目的。因为小针刀治疗对于医生的要求比较高，因此患者需要到正规医院进行治疗，
一天中艾灸的最好时间是中午11点到13点，早上和中午是一天中阳气初生和旺盛的时候，此时进行艾灸可以起到很好的疏通经络、温经散寒、化瘀止痛、升阳举陷等作用，不建议患者在晚
当腰间盘突出症出现腿疼时，患者首先应该卧床静养。并且床不能太过于柔软。如果是轻微的疼痛，可以通过外敷膏药、红外线理疗、专业的推拿按摩来缓解。但是当腰椎间盘引起腿部
