湖北省中医院
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脚踝慢性软组织损伤是很常见的现象。日常生活中，很多人都可能会有崴脚的病史。但大部分患者在崴脚以后，休息一段时间就可能会自我恢复，不会有明显的后遗症。但慢性损伤可能在崴脚时就会存在，且可能会伴随终身，尤其是下肢肌肉力量慢慢丢失以后，慢性损伤的危害就会更加明显。
但由于踝关节部位主要是韧带附着的部位，肌肉的附着量比较少，且韧带的检查也不是很方便，所以治疗脚踝部的慢性损伤比较困难。目前，脚踝慢性损伤的治疗方法也不多，主要建议患者早期进行治疗，且要尽可能明确诊断，进行精准治疗，那么达到的治疗效果可能就会比较理想。
专家提示：
脚踝慢性软组织损伤是很常见的现象。大部分崴脚的患者在休息一段时间后，就可能会自我恢复，不会有明显的后遗症。如果出现脚踝慢性软组织损伤，建议患者早期进行治疗，且要尽可能明确诊断，进行精准治疗，以达到比较理想的治疗效果。
气血不通畅是指全身经络气血运行不畅，导致营养输送障碍的一种病理现象。当患者出现气血不通后，就会表现为全身游走性疼痛、腹胀、食欲下降、胸胁胀痛、肢体麻木等。往往是由
一天中艾灸的最好时间是中午11点到13点，早上和中午是一天中阳气初生和旺盛的时候，此时进行艾灸可以起到很好的疏通经络、温经散寒、化瘀止痛、升阳举陷等作用，不建议患者在晚
当腰间盘突出症出现腿疼时，患者首先应该卧床静养。并且床不能太过于柔软。如果是轻微的疼痛，可以通过外敷膏药、红外线理疗、专业的推拿按摩来缓解。但是当腰椎间盘引起腿部
小针刀是腰间盘突出的辅助治疗方法之一，能够缓解患者腰腿疼痛的症状，但是并不能够达到根治的目的。因为小针刀治疗对于医生的要求比较高，因此患者需要到正规医院进行治疗，
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