武汉大学中南医院
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当出现腰部的酸胀痛，且确定有腰肌劳损时，治疗方法可分为好多种，如药物、理疗、按摩，甚至还可以做局部的阻滞治疗。
局部阻滞治疗会更快的缓解患者的症状。但局部阻滞治疗需要到医院，请有经验的医生进行治疗，比如可以到疼痛科就诊，在B超、超声的引导下，对腰肌劳损有炎症的部分，进行针对性的处理，让它尽快缓解。
专家提示：
出现腰肌劳损时，可通过药物、理疗、按摩、局部阻滞治疗等方法来缓解腰部的酸胀痛。局部阻滞治疗可以更快地缓解患者的症状，但需要到医院进行。患者可以到疼痛科就诊，在B超的引导下，对腰肌劳损有炎症的部位进行针对性的处理。
当腰间盘突出症出现腿疼时，患者首先应该卧床静养。并且床不能太过于柔软。如果是轻微的疼痛，可以通过外敷膏药、红外线理疗、专业的推拿按摩来缓解。但是当腰椎间盘引起腿部
女性晚上睡觉腿酸痛的原因有很多种。有可能是白天长时间行走，肌肉内乳酸堆积过多，进而出现疼痛。还有可能是腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫神经根，导致肌肉出现放射性酸
一天中艾灸的最好时间是中午11点到13点，早上和中午是一天中阳气初生和旺盛的时候，此时进行艾灸可以起到很好的疏通经络、温经散寒、化瘀止痛、升阳举陷等作用，不建议患者在晚
气血不通畅是指全身经络气血运行不畅，导致营养输送障碍的一种病理现象。当患者出现气血不通后，就会表现为全身游走性疼痛、腹胀、食欲下降、胸胁胀痛、肢体麻木等。往往是由
小针刀是腰间盘突出的辅助治疗方法之一，能够缓解患者腰腿疼痛的症状，但是并不能够达到根治的目的。因为小针刀治疗对于医生的要求比较高，因此患者需要到正规医院进行治疗，
