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枸杞子泡水喝的功效,四大枸杞子泡水喝的好处

时间:2020-09-11 10:44:42 编辑:神农氏  手机版 
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枸杞子也就是平常所说的枸杞,它是一种比较常见的中草药,其好处颇多,常常会看见有人用枸杞泡水喝,那么枸杞子泡水的功效有哪些呢?

枸杞子泡水喝的功效

1、补肾益精

从中医角度来说,枸杞子入药,归肾经,具有补益精气、补肾养肝的功效,可用于治疗肾阴虚所引起的腰膝酸软、头晕眼花、遗精早泄等症状。

2、美容养颜

枸杞子含有丰富的维生素C、维生素A等多种微量元素,其中维生素C能够抵抗自由基对皮肤的损害,延缓皮肤衰老速度,而维生素A能促进肌肤的新陈代谢,维持上皮细胞的正常形态。女性适量的食用枸杞能够美容养颜、延缓衰老。

3、滋肝明目

枸杞子性偏寒、味甘,入药归肝经,具有滋肝明目的功效,能够有效缓解肝阴虚所引起的头晕眼花、口感舌燥等症状。而且枸杞子中的多糖能够降低血清谷丙转氨酶,有效促进损伤肝细胞的损害,还对胰岛素的分泌有一定的促进作用,对维持血糖的平衡也有一定的效果。

4、提高机体免疫力

枸杞子富含枸杞多糖、维生素A以及甜菜碱等营养成分,其中枸杞多糖能够促进人体免疫细胞中吞噬细胞的吞噬能力,对机体免疫力的提高有明显的效果。

结语:枸杞子泡水喝的功效有很多,比如抗癌、抗肿瘤、抗脂肪肝等,但枸杞子泡水喝并不是所有人都适合饮用,比如热性体质的人、高血压患者、脾胃薄弱的人等都要尽量避免。

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