怎么降低龟头灵敏度
降低龟头灵敏度有以下方法：背神经的切除，甚至腰椎敏感神经切除，属于造孽的方法，做完不但早泄不会控制好，而且还可能引起阳痿和终身阳痿；经常清洗，洗澡时用手搓。
降低敏感度可通过阴茎背神经阻断术达到目的。
龟头敏感度的训练就叫做脱敏训练。通过一种手法使阴茎在受到刺激的情况下不要射精，建立起比较高的射精的抑制，让阴茎逐渐耐受比较高的性刺激。通过各种手法不断地刺激阴茎，这个过程最好是由女方来完成。
怎么可以降低敏感度?
1、降低敏感度可通过阴茎背神经阻断术达到目的。
2、降低敏感度的方法：经常洗刷，不可用药物和肥皂，保持干净干燥，用热毛巾敷20分钟(大约一星期2次) ，包皮若过长要去割，割完之后多重好处。
3、降低龟头的敏感程度有五种方法：第戴双层的避孕套以降低龟头敏感性，从而能够延长性生活时间。第性感集中训练，频繁、间断的挤捏龟头，以降低龟头敏感程度。第涂抹利多卡因凝胶等麻醉剂，以降低龟头敏感程度。
4、如何降低龟头敏感度，临床上常用的方法包括百：包皮环切手术，对于包皮过长或者包茎的患者，因为龟头长期被包裹在包皮之内，度很少接受到外界的刺激，过敏度相对较高。
5、还可以使用外用药物表面麻醉剂，比如利多卡因乳膏、丁卡因胶浆以及延时乳膏。在同房前可以多戴两层避孕套，或者是带比较厚的避孕套，阻断龟头的敏感接触。必要时可以配合口服药物，必利劲、舍曲林等降低神经敏感性。
龟头敏感怎么办,有什么好的物理脱敏方法
1、还有一种方法是当要快射精的时候，牵拉睾丸也可以减少或消除性冲动，减少射精的紧迫感。这种训练，每周可以进行2-3次，每次20分钟左右，如果连续训练3-6个月，对于早泄的治疗有很大的帮助。
2、你可以采取龟头热敷的方法进行处理，可以刺激龟头神经，提高龟头的敏感性，配合服用复方玄驹胶囊等药物进行治疗，你要多吃蔬菜和水果，不要吸烟喝酒。
3、还有就是快慢结合进行，比如说快要达到性高潮的时候，减慢速度，慢慢的再增加速度，逐渐适应阴道内的感觉，可以降低龟头的敏感性。长此以往，一般都能够降低敏感度，属于一种脱敏治疗的行为训练。
4、第翻包皮 减少龟头敏感度的土方式能够是在皮软的情况下，彻底翻起包皮过长，用手指轻轻地捏揉阴茎龟头。
5、龟头敏感其实解决起来也比较简单，可以到药店买点含有麻醉剂成分的乳膏，在同房前10分钟左右抹在冠状沟或者龟头上，如果起作用就可以同房。
6、建议当龟头在疲软的状态，可以通过用手指反复持久地用手指抓捏龟头，可增强龟头神经和血管等的活力，有效提高性能力。还可以利用淋浴“按摩”龟头。
早泄生理脱敏训练真的有用吗?
早泄确实可以通过训练来改善，这一点是真的。它的原理是，行为心理学中的系统脱敏法。我们所听到的动停法，挤捏法，性感集中训练法等等都是国外的早泄性治疗方法。你网上看到的早期训练教程，可能是真的也可能是假的。
脱敏是可以有一些效果的。延时也是有一定效果的。变硬是要靠身体内部机能的。物理方法就是锻炼身体，增强体质。
这个效果还可以， 我的一个朋友就是早泄，当时还不好意思说出来。
其主要是以训练的方式来改善早泄、阳痿的情况。
将你的焦虑或者兴奋等级分为10个等级。逐级地适应这10个等级。一级一级的适应。早期的脱敏训练，我们一般称之为控制射精训练。这个训练可以和伴侣一起练习，也可以自己在自 慰的过程中单独练习。需要配合润滑液。
