专家提示：
鱼胶有促消化、增强脑神经功能的功效。鱼胶可以增强肌肉组织，还能防治小儿发育不良，提高免疫能力，补充胶原蛋白。
视频内容：
功效有以下六点：
1、鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症;
2、鱼胶能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳;
3、鱼胶能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，维持腺体正常分泌;
4、鱼胶可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等病症;
5、鱼胶具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效，能提高免疫力，适宜于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳者;
6、鱼胶含有大量胶汁，是女性补充胶原蛋白的最佳选择。
吃法：西洋参枸杞炖鱼胶、火龙果芹菜炒鱼饼、红枣莲子鱼胶糖水、上汤鱼胶等。
