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腰椎盘突出偏方,治疗腰椎盘突出的10大偏方

时间:2018-11-26 18:08:00 编辑:悬壶济世  手机版 
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人一身的力量能否正常运转,腰部是关键,许多人患上腰椎盘突出的问题后,劳动力减弱,甚至是走路都成问题。让我们来看一些对症的腰椎盘突出偏方吧!

治疗腰椎盘突出的10大偏方

1、泡澡法 

杜仲50克,煎水后去渣取汁与洗澡水混合,每日1次,每次20分钟,可缓解腰部酸痛,长期坚持可改善腰椎盘突出。

2、煨汤法

三七10克,母鸡1只,将母鸡拔毛洗净,三七放入母鸡肚中,加水放入锅中煲煮2个小时,调好味道后即可正常食用。7天1次,适用于腰椎间盘突出属气虚血瘀型。

3、泡酒法

  

 取250g生首乌,500g白酒,然后将捣烂的生首乌浸泡在白酒中,放置24小时以后后,隔水蒸60分钟,去渣,每晚睡前温饮25毫升。适用于腰椎间盘突出症引起的放射性腰腿痛。

4、艾叶

取60g艾叶,15g白,将艾叶放入锅内,然后用小火翻炒,知道艾叶的气味和颜色有点焦的时候,再撒入适量的白醋。继续翻炒片刻后,趁着湿热用纱布包裹,直接敷在腰痛处(注意避免烫伤),并包裹束紧。适用于腰椎间盘突出症,且可以散寒止痛。

5、葱姜法

生姜葱白捣碎,然后加入适量的面粉拌匀均匀,然后倒入炒锅小火炒热后,再倒入纱布中,热敷在腰痛部位(注意避免烫伤),用布条束稳即可。适用于腰椎间盘突出症,且可以散寒止痛。

6、热醋法

按照1:1的比例,将白醋和沸水放在容器里,然后将干净的毛巾浸上热醋水,热敷腰部(注意避免烫伤)。适用于腰椎间盘突出症,且可散瘀止痛。

7、拱动法

将两腿并拢站立,保持身体的平衡度,用尽全身力量将腰部、臀部往前拱动、挤压,直到极限,然后收回。一组15次,依个人情况做合适的次数。

8、捶击法

将两腿稍分开,然后将双手半握拳,双手交叉轮流的向后捶打腰椎间盘突出之处。一组50次,力度保持在自身可以承受的范围内,依个人情况做合适的次数。

9、退步法

将双手自然垂下,前后摆动,然后挺胸倒走,步子跨度适合大些,默数500-600步。如果是晴天,可以选择空气环境好的户外行走,雨天时可在室内走。

10、针灸法

在中医院,在中医的指导下进行针灸、推拿、刺络放血,对腰椎盘突出有奇效。

结语:泡澡法、煨汤法、泡酒法、艾叶法、葱姜法、热醋法、拱动法、捶击法、退步法、针灸法就是我们目前总结出来的10种治疗腰椎盘突出的偏方,但还是希望大家平时能有良好的生活习惯!
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