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有80%的孕妇在孕早期会发生便秘，如果在孕早期发生便秘，最主要的方法就是尽可能保持正常饮食，便秘就能够逐渐得到缓解。如果孕妇便秘的现象难以缓解，或者出现严重的排便困难，可以考虑使用少量开塞露，但在使用时要慎重，因为孕早期易流产。
如果是发生在妊娠其它时期的便秘，要采取不同的办法来解决。比如孕中期便秘往往是由于孕激素太高而导致的，孕期比较高的孕激素可以保护胎儿，但副作用是导致消化道的运动能力下降，容易引起便秘。
因此，孕中期便秘的孕妇要注意多吃粗纤维食物，适当吃一些益生菌，如酸奶、双歧杆菌、酪酸梭菌等都可以考虑。如果孕妇的便秘症状特别严重，食用益生菌仍不能缓解，可以吃聚乙二醇或乳果糖等药物。
