人感染禽流感的传播途径基本有三种。第一是密切接触传播，第二是消化道传播，第三是呼吸道传播。人感染禽流感的传染源主要为病禽，携带有禽流感病毒的禽类或其它动物也可以成为传染源。随着禽流感病毒的变异，也发现了人传人的现象，但比较局限。
1、 直接接触传播
禽流感病毒存在于病禽的呼吸道、消化道以及脏器组织中，人类通常是由于直接接触了病禽，或者接触了被病禽排泄物污染的物品而发病，包括被病禽分泌物污染的鸡蛋、饲料、鸡笼、饲养工具、运输车辆等。
2、呼吸道传播
病禽的粪便是禽流感病毒主要的媒介物。病禽粪便中的病毒颗粒可以在空气中传播，被人体吸入呼吸道后，可以致病。暴露于活禽市场就是比较常见的危险因素。在有病禽的环境中，病毒颗粒的浓度较高，危险性就比较高，养鸡人等职业的感染风险就比较高。
3、消化道传播
食用病禽及其产品，可能会造成感染。食用被病禽粪便污染的水和食物，或者用接触过病禽的手拿东西吃，也可能会造成消化道传播。因此在禽流感高发季节，一定要注意食物的洁净，挑选正规来源的禽产品，并要充分煮熟。
