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茯苓玫瑰花茶的功效与作用

时间:2022-07-04 12:17:24 编辑:中药徐  手机版 
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寿折星

寿折星副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

1、解郁安神:玫瑰花味甘性温,归肝、脾、胃经,主要有疏肝理气的功效,可以舒肝胆之郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的作用,改善心烦、失眠等问题。茯苓可以养心安神,改善工作压力大引起的心神不安、失眠多梦。 2、健脾和胃:玫瑰花能舒肝健脾,治疗肝胃气痛、恶心呕吐、消化不良等问题;茯苓能健脾和胃,改善脾虚食少、便溏、泄泻等症。两者同用对脾胃有一定的调理作用。 3、美容养颜:玫瑰花能促进血液循环、调理内分泌,消除色素沉着,起到祛斑美白的作用;茯苓能利水渗湿,去除人体的湿气,使肌肤获得更好的滋养,从而改善肤色暗沉等问题。

适宜人群:心烦失眠者、脾虚食少者

禁忌人群:阴虚火旺者、虚寒滑精者、肾虚多尿者、气虚下陷者

食用方法

制作花茶:取茯苓适量,加清水煮开后关火,再放入几朵玫瑰花,焖一会儿,待汤水变温后即可代茶饮用。