想要快速消除黑眼圈，首先要改变作息时间，避免经常熬夜。其次，要调整饮食习惯，避免进食光敏感性食物。再者，可多做眼部护理，如使用抗衰眼霜等。此外，如果黑眼圈非常严重，也可以选择进行热玛吉、欧洲之星fotona4d的医美项目去除。
1、改变作息
黑眼圈很重多数是由于作息习惯不好所致，如经常熬夜，或睡觉时间黑白颠倒等，都可以造成黑眼圈加重。作息习惯所致的黑眼圈最重要的是改变作息习惯，避免经常熬夜等，平常可适当使用温热毛巾热敷眼睛周围，加速局部血液循环，对消除黑眼圈有很大帮助。
2、调整饮食结构
黑眼圈较重的人群要尽量避免长期进食辛辣刺激性的食物，可多进食富含维生素、蛋白质的食物。富含维生素、蛋白质的食物能够为细胞的新城代谢提供能量功能，且维持细胞活性，在很大程度上能避免黑眼圈持续加重。
3、多做眼部护理
黑眼圈较重的人群可在日常适当使用除皱抗衰的眼霜，同时搭配按摩手法，促进眼霜的吸收，以及加速眼睛周围的血液循环、细胞代谢，促进黑色素的代谢，且对血管型的黑眼圈有较好的消除效果。
4、进行医美治疗
消除黑眼圈的医美项目有很多，如热玛吉、欧洲之星fotona4d等，这类激光射频类的治疗项目能够促使色素颗粒发生破损，加速局部细胞的新陈代谢，对色素沉淀型黑眼圈以及血管型黑眼圈都有较好的消除效果。
