激光脱毛和冰点脱毛哪个好，取决于求美者的需求。冰点脱毛本身就属于激光脱毛，但相对于传统的激光脱毛方式来说，冰点脱毛的体验感更好，它能使局部皮肤的敏感度降低，从而减小求美者在脱毛过程中的疼痛感，更加适合唇部、腋下等敏感部位的脱毛。
激光脱毛是利用激光在瞬间产生的高效热能作用于皮肤毛囊，使皮肤毛囊的组织破坏，毛发失去再生能力，以此来达到脱毛目的。激光脱毛在术前一般不需要进行麻醉，但术前需备皮，而且如果求美者有严重的色素沉着倾向，在术前4-6周还需做好防护，避免术后黑色素沉着，影响脱毛效果。
冰点脱毛属于激光脱毛的一种类型，是目前医学美容上最提倡的一种脱毛方式。冰点脱毛的好处在于它的冷却效果比较好，在术前能使皮肤的温度降低，从而降低皮肤敏感度，使求美者在术中不会感到明显的疼痛感。
因此，对于想要激光脱毛的求美者来说，更加推荐冰点激光脱毛。但不管是常规的激光脱毛还是冰点脱毛，求美者在术后都要做好日常护理，比如注意防晒、避免阳光直射;保持面部清洁干燥;饮食上注意不要吃辛辣刺激，以防影响脱毛效果或造成色素沉着。
