维C和维E一起吃，虽然有一定的淡化斑点和美白皮肤的作用，但是效果并不明显。而且如果长期服用或过量服用维生素，还可能对身体产生某些副作用。求美者可以选择专业的祛斑产品，还可以到专业的医疗美容机构进行祛斑的治疗，比如激光祛斑。
维生素C 和维生素E 一起吃是不能彻底祛斑的，祛斑还是要使用专业的祛斑产品，或者到医院有专业的医生诊断，找到确切的病因之后，经过对症吃力，才能有效祛斑。单纯地服用维生素C 和维生素E，虽然有一定的淡化和美白的效果，但并不能根治。
维生素C对与皮肤来说，能够起到一定的美白作用，能够抑制黑色素的产生，促进新陈代谢，减少黑色素的沉着，因此对于改善皮肤状态是有一定的好处的。而维生素E有一定的抗氧化作用，对淡化脸上的斑也能起到一定的作用。但是这两种维生素毕竟不是针对斑纹的药物，所以一起吃祛斑效果也并不明显。而且长期服用，如果过量了，还可能对身体产生某些副作用。
想要祛斑，可以选择专业的祛斑产品，还可以使用专业的护肤品，有需要的情况下还可以到专业的医疗机构进行祛斑处理。平时生活中也可以多吃一些新鲜水果蔬菜，比如土豆、蘑菇等食物，对于祛斑有一定的帮助。另外要保持健康的生活习惯，多喝水，不要熬夜。
