卧蚕一般是不能自然变大的，如果想让卧蚕变大 ，可以通过手术的方法来变大。可以进行人工真皮卧蚕整形术，还可以进行真皮卧蚕整形术，也可以进行自体脂肪颗粒注射卧蚕整形术，将自身脂肪用吸脂方法吸出，注射植入到眼台处，即达到卧蚕整形目的。
1、多吃一些含胶原蛋白的食品
卧蚕是下眼睑组织肥厚的部分，主要成分就是胶原蛋白，多吃猪蹄、银耳等食物有助于胶原蛋白的合成，也能够维持住卧蚕的规模不至于消退哦。
2、到正规机构做医美填充
现在科技发展，很早就是有卧蚕填充的项目，如打玻尿酸、打自体脂肪等等方法，都可以达到令卧蚕更加饱满的目的，该医美项目难度不低，一定注意要选择好资质的医院和技术精湛的医生。
3、使用相关护肤品培养
现在比较受欢迎的办法之一，新的体表涂抹渗透技术可以把养分渗入到真皮层，令护肤品效果接近微整形，并且没有整形的风险和后遗症，并成为一种趋势在慢慢替代整形手术。
4、减少用眼和熬夜
现在很多男女们习惯熬夜和过度用眼，卧蚕是下眼睑的肌肉部分，这对卧蚕的保养其实是很不好的，这可能影响卧蚕消退甚至是消失，建议劳逸结合，注意休息。
