皮肤敏感的人群在选择化妆品和护肤产品时，一定要选择性质温和的产品，以免对皮肤产生刺激。皮肤敏感的求美者在使用化妆品和护肤品之前，最好先取小剂量进行小范围的皮肤测试，确定不会让皮肤产生不适反应后，再决定是否使用。
对于皮肤敏感的人而言，无论什么季节，都不要用冷水或热水洗脸。要使用温水，因为过冷和过热的水也会有强烈的刺激，而温水不会刺激皮肤。同时要选择温和的洁面乳，能有效清洁肌肤、收缩毛孔，不会洗掉太多的皮肤油脂。
另外敏感肌的人群，尽量避免使用美白护肤品。因为大多数美白产品都含有很多刺激成分，如微剂量的铅汞、酒精等，使用后可能会引起过敏、红肿等其他症状。现在市面上一些高效护肤品中的高浓度会给皮肤带来额外的负担，所以一定要选择温和的护肤产品。一般来说，天然草本萃取的护肤品要比化工合成的产品更加温和，因此求美者可以尽量选择中草药或草本植物提取的护肤品。
还有皮肤敏感的人群最好不要随便更换化妆品，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验。可以将化妆品涂抹于手腕内侧，皮肤比较细嫩的地方，留置24小时，以观察其反应。若出现异常反应，如发红、泛红、起皮疹等，就避免使用该化妆品。如没有不良反应，则可以使用。
