脂肪胶面部填充后，求美者可以等面部的肿胀消除后，到医院看一下脂肪的成活情况，再考虑什么时候开始运动。过早运动会影响脂肪的成活率，只有等脂肪完全稳定后，才可以开始运动。一般来说，脂肪胶填充的恢复期较短，但最少也要1个月左右。
和传统的自体脂肪填充一样，脂肪胶填充后也会有一个脂肪成活的过程。为了避免影响术后的效果，因此脂肪胶填充后，在一段时间内也要避免运动，以利于术后的消肿以及恢复。当然，求美者无需卧床休息，日常活动还是可以的。
脂肪胶填充面部后，由于面部填充的脂肪还不是很稳定，如果求美者进行剧烈的运动，会导致填充的脂肪被加速吸收，影响脂肪的成活率。除此之外，如果不注意面部的护理，比如大笑、做一些夸张的表情、过早洗脸等，都会影响到面部脂肪的成活。
自体脂肪填充后，一般需要1到3个月才能开始运动，如果要多次注射，恢复期可能会更长一些。脂肪胶的恢复期相对要短一些，但最好也是要1个月以后才能运动。具体需要多长时间，也是因人而已的。建议求美者在术后做好面部的护理，尽量缩短恢复的时间。
