女人额头长皱纹的原因较多，大量失水、经常用手摸额头、长期营养不良、经常做扬眉的表情等都会加速抬头纹的产生。尤其是女性和男性的生理结构有很大区别，在生理期和生产后，女性的子宫内膜需要消耗大量的胶原蛋白进行修复，更容易产生皱纹。
1、大量失水
如果是高烧、腹泻、呕吐等原因导致身体大量脱水，皮肤张力就会减弱，弹性降低，额头容易出现抬头纹，及时补充水分可以消除。
2、经常用手摸额头
部分年轻人有用手摸额头的不良习惯，经常这样牵拉额部肌肉会使皮肤拉长，在重力的作用下，抬头纹会越来越深。
3、长期营养不良
很多女性为了保持身形的纤细苗条，通过节食的方法减肥，很容易营养不良，导致皮肤出现干燥、粗糙等一系列问题。当女性身体快速消瘦时，皮下脂肪大量减少，使得局部出现相对多余的皮肤，这也是身体其它部位产生皱纹的重要原因之一。
4、经常做夸张的表情
在日常生活中，人们大笑、发怒、扬眉等表情都会促使额肌进行动态收缩，挤压额部皮肤，久而久之，额头的皮下纤维组织弹性减弱，额部组织就会逐渐出现褶皱。随着年龄的增长，原本只在做出丰富表情时出现的动态抬头纹会演变为静态抬头纹，没有特殊表情时，额头也可以出现皱纹。
