视频内容：
平时可以自己用手触摸眼球，指测来判断眼压的高低。指测眼压的时候，用两个手的食指交替按压眼球，一手压，另外一个手感知眼球往起弹的力度。然后两手交替，判断一下眼球的软硬度。
按摩的时候所感知的软硬度，可以通过按压脑门、鼻头和嘴唇来粗略判断眼压是否是过高、正常或者过低。当然这只是一种简单的粗略的测量方法，必须要有一定的经验才能正确判断。要想获知准确的眼压数值，还是要到医院用专业的测量眼压仪器进行眼压测量。
专家提示：
指测眼压的时候，用两手的食指交替按压眼球，一个手指按压，另一个手指感知眼球往起弹的力度。然后两手交替，判断一下眼球的软硬度，从而粗略评估眼压是否过高或过低。这只是一种简单粗略的测量方法，必须要有一定的经验，才能正确判断。
