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不自信的原因

时间:2019-12-23 11:33:22 编辑:神农氏  手机版 
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杨森茂

杨森茂主治医师

十堰市中医医院

视频内容:

不自信总体来说有两种原因,一种是心理上的,一种是生理上的。心理上的原因比较简单,就是经常说的自卑感。生理上的原因例如因为过矮或过胖引起周围人的嘲笑,长此以往就会产生不自信,觉得自己处处不如他人。

其实适当的自卑感是一个好事,只有适当自卑感才会让人产生动力,去不断的完善自己,追上别人的步伐。但如果自卑感过度,就会让人产生焦虑,认为自己处处不如他人,干什么事都没有兴趣。

即使自己准备了很久的事情,也会觉得做的不如他人完善,会认为自己全部都是缺点,没有任何优点。如果出现了强烈的不自信,建议患者可以去正规的精神科医院进一步就诊。

专家提示:

不自信的原因有两种,一种是心理上的,一种是生理上的。心理原因主要是指自卑感,而生理原因一般是由于外貌引起嘲笑。

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