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脑梗塞吃什么食物好

时间:2019-11-27 19:18:22 编辑:神农氏  手机版 
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郭涛

郭涛副主任医师

公安县中医医院

视频内容:

脑梗塞患者的饮食要求有以下几点。

1、多食用高纤维的食物,比如青菜水果,可减少动脉硬化。

2、戒烟限酒,可以缓解心脑血管动脉硬化的程度。

3、清淡饮食。植物油含有不饱和脂肪酸,利于软化血管。动物油含有不饱和脂肪酸,容易导致血脂升高、动脉硬化。患者应减少动物油的摄入,提高植物油的摄入比例。

4、食用适量的蛋白质。蛋白质摄入过多,容易导致血脂过高,但适量食用有利于血管的修复,可以缓解高血脂和动脉硬化。

专家提示:

脑梗塞患者要清淡饮食,多食用青菜水果等高纤维的食物,适量摄入蛋白质。另外,要戒烟限酒,减少动物油的摄入。这样的饮食模式有利于减轻动脉硬化的程度。

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