视频内容：
脑血管病的防治主要是一级预防和二级预防，是以家庭或者社区为单位来进行预防的。预防脑血管病主要是从饮食方面入手的，要保持清淡饮食、戒烟、戒酒、多吃膳食纤维等，能够减少脂肪沉积、改善血液粘稠度。此外，还可以进行血小板的预防性治疗。目前血小板预防中最常见的是提倡服用阿司匹林，保持血量粘稠度降低。在降脂方面，目前主要应用的是他汀类药物。上述就是一级预防措施。
如果患者发现自己有脑血管疾病的倾向，比如有动脉硬化、有短暂性脑缺血发作等，除了应用上述一级预防的药物以外，可能需要进行扩管等方面的治疗。另外，患者还要保持适当的体育锻炼，尽量减少负面情绪，保持乐观向上的心态等，对血管病都有积极的预防作用。
专家提示：
脑血管病的一级预防主要从饮食方面入手，保持清淡饮食、戒烟戒酒、多摄入膳食纤维等，从而减少脂肪沉积，改善血液粘稠度。如果发现自己有脑血管疾病的倾向，除了使用抗血小板、降脂的药物以外，还要进行扩管等方面的治疗。
