专家提示：
舒张压高的主要原因是血管的顺应性下降，也就是血管的阻力增高。这种类型的患者，首先要有健康的生活方式，避免摄入豆腐乳、腌菜等高钠食物，以及烟酒、咖啡等刺激性饮食，同时多摄入蔬菜水果等高钾食物。另外要进行合理的运动，有助于血压的控制。如果舒张压高合并有危险因素，需要及时进行合理的药物治疗。
视频内容：
舒张压也就是我们通俗讲的低压，舒张压高往往是见于一些比较年轻的患者，主要原因是血管的顺应性下降，也就是血管的阻力增高。对于这种病人，首先应该有一个健康的生活方式，避免进食一些高钠的食物，比如说豆腐乳、腌菜等;同时多进食一些高钾的食物，比如说新鲜的蔬菜和水果，避免咖啡、酒精等刺激性的一些饮品。适当合理的运动有助于血压的控制，有助于改善血管的弹性，改善血管的顺应性，从而降低舒张压。如果说舒张压高同时合并很多的危险因素，比如合并有一些症状的时候，那么根据舒张压高的危险分层，要及时进行合理的药物治疗。合理的药物治疗取决于很多的因素，比如他有没有一些血管并发症的发生，根据不同的临床合并症选择规范合理的药物治疗，有助于高血压的控制，尤其是对这种舒张压高为主的高血压。
