专家提示：
很多食物会导致血压的升高和波动，摄取过多的盐摄取过多的钠会导致血压的升高，患者的饮食应该在食物上注意不要吃偏咸的食物。腌鱼，腌肉不建议高血压患者食用。合并有血管病变的高血压患者，饱含胆固醇、过多油脂的食物也不建议食用。
视频内容：
血压升高以后，我们往往希望自己的血压，再不服用药物的情况下能够得到一个有效的一个控制。其实在我们生活中，有很多食物往往会导致血压的一个升高，或者是导致血压的一个波动。就目前而言，认为摄取过多的盐摄取过多的钠会导致一个血压的一个升高。因此，食物中偏咸的食物，对于高血压患者而言应该是尽量避免的。比如说我们在春节期间冬季喜欢吃的腌鱼，腌肉等等，这些都是不太提倡高血压患者服用的还有一些比如说我们高血压的患者往往会存在着一些血管的病变。因此对一些合并有血管病变的高血压患者，饱含胆固醇，过多油脂的这些食物也是不建议食用。
