视频内容：
踝部骨折进行的功能性锻炼分为早期和晚期。
不管患者是否做过手术，早期的功能性锻炼都是以主动锻炼为主。比如足趾抓地锻炼、小腿三头肌收缩训练、大腿肌肉长收缩训练等，这些锻炼是为了促进血液循环而达到消肿的目的。以上这些都是早期功能性锻炼，一般是以患者的主动锻炼为主。
如果是晚期，比如骨折三周到四周之后，不管是否做手术，患者拆了石膏后都要进行行走训练，这个训练也叫负重训练。负重训练要遵循循序渐进的原则。
专家提示：
不管患者是否做过手术，早期的功能性锻炼都是以主动锻炼为主，从而促进血液循环而达到消肿的目的。如果是晚期，患者拆了石膏后都要进行行走训练。
