足跟疼一般不能够自愈，大部分患者需要通过专业的治疗才能够缓解，只有少部分症状较轻的患者可以通过休息等方法自愈。足跟疼的治疗主要以物理治疗和介入治疗为主，物理治疗包括冲击波、超声波、针灸等，如果患者的症状严重，就要考虑介入治疗。
通常情况下，脚后跟疼痛症状的患者是不能自愈的，需要通过治疗干预才能缓解，仅有少数疼痛相对较轻的患者通过休息等方法能够自愈。但大部分的患者需要选择药物治疗或者是理疗、针灸等治疗手段进行干预，才能减轻疼痛。
足跟疼的治疗方法包括物理治疗、微创介入治疗等，通常药物治疗的效果不佳，如果患者的疼痛症状比较严重，那么可以在医生的指导下口服消炎镇痛的药物，同时配合物理疗法进行治疗。
物理治疗包括冲击波、超声波等，能够减轻炎症，促进韧带、肌腱等损伤软组织进行修复，进一步地缓解疼痛的表现。而对于一些疼痛症状比较严重的患者，可以考虑封闭注射治疗或者介入治疗的手段，往往可以快速地减轻疼痛的症状。
