腰肌筋膜炎和腰肌劳损的区别主要在于病因和治疗方法上。腰肌筋膜炎属于急性扭伤，而腰肌劳损则是慢性损伤导致的，因此两种疾病在治疗方面也有一定的区别。腰肌筋膜炎和腰肌劳损的患者出现不适以后要及时前往医院进行检查和治疗，以免耽误病情。
腰肌劳损是由于腰部肌肉、韧带、筋膜等软组织积累性损伤，引起的慢性无菌性炎症。它的临床症状以反复发作的腰部酸痛为主，一般在天气变化或过度劳累时会出现疼痛加重的现象，但在休息以后就能够得到有效缓解。
腰肌筋膜炎是患者腰背部筋膜以及肌组织的病理性改变，多与寒冷、潮湿、长期慢性的劳损有一定的关系，主要的症状为局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍等。
腰肌筋膜炎和腰肌劳损的主要区别在于两种疾病的病因不同。腰肌筋膜炎常见于高强度的劳动者和运动员，主要属于急性扭伤的一种表现;而腰肌劳损则是因为腰背肌的慢性损伤导致的，因此两种疾病在治疗方案上有一定的不同。
