氨糖软骨素改变的最佳服用时间是饭后服用或者在吃饭时服用，每天服用两次，每次服用两片即可。患者在服用氨糖软骨素钙片时最好服用三个月就停药一段时间，以此来减轻肝肾的负担。患者在服药的同时，还需要加强体育锻炼，以免出现骨折。
在临床中，为了促进软骨再生，修复损伤的关节，患者常食用氨糖软骨素钙片进行治疗。氨糖软骨素钙片具有修复骨关节软骨、改善关节炎、润滑关节、增加骨密度，活血通络等作用，很适合关节容易劳损的人群服用。
氨糖软骨素改变的最佳服用时间为饭后服用或者随吃饭时一起服用，每天服用两次，每次服用两片，这样有利于氨糖软骨素改变的吸收。在服用氨糖软骨素钙片时，患者的饮食要定时定量，这样才能够对疾病的恢复起到促进的作用。
氨糖软骨素钙片一般一年吃三个月就可以了，在服用氨糖时，患者也要注意在日常生活中适当进行体育锻炼，来增加骨头的钙含量，避免出现骨折的情况。同时如果患者有类风湿关节炎或者其它关节疾病，也可以通过口服氨糖软骨素钙片来减轻病情的发展。
